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呼啦圈的作用与效果

2020-08-27 07:30分类:文体娱乐 阅读:

 

呼啦圈的作用与效果
  呼啦圈的作用与效果
 
  呼拉圈可用来锻炼腹部及颈部的肌肉线条,加上只要场地有足够的空间,便可不顾虑时段及天气好坏地随时使用。尤其对因忙碌而没有时间去健身房或外出跑步的人来说,呼拉圈便可提供一定程度的运动量。

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