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运动鞋的特点

运动鞋泛指能用于重量训练、跑步机、室内有氧等活动的鞋款,其通常有着比普通运动鞋更具缓冲性的结构;且不同于适用于垂直运动的跑步鞋,运动鞋也能提供横向运动所需的稳定性、律动性及安全性。不过其还可以根据需求细分为健身用、有氧用等,购买时务必注意产品的制造商和型号。也请参考接下来的说明找出一双理想的运动鞋,借此改善运动的表现并避免受伤。

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